O podejściu do planowania dnia

Dlaczego patrzymy na dzień jako całość

Każdy dzień ma swoją strukturę. Rano, aktywność, przerwa, wieczór. To naturalne fazy, które powtarzają się cyklicznie. ViaPlan organizuje informacje o elementach rutyny wokół tej struktury.

Nie dzielimy produktów na kategorie farmaceutyczne czy medyczne, ponieważ nie jesteśmy apteką. Dzielimy je według momentów dnia, w których mogą być częścią Twojej rutyny.

Czym są elementy rutyny

Elementami rutyny nazywamy to, co tradycyjnie określa się jako suplementy diety, biologicznie aktywne dodatki lub produkty wspierające. Świadomie unikamy tych nazw, aby podkreślić, że nie są to leki, nie leczą chorób i nie gwarantują efektów zdrowotnych.

Są to po prostu opcje, które możesz włączyć do swojego dnia, obserwując, jak wpływają na Twoje samopoczucie, energię czy koncentrację.

Jak opisy są tworzone

Każdy opis elementu rutyny skupia się na kontekście użycia, nie na obietnicach. Zamiast pisać „zwiększa energię", piszemy „element porannej rutyny". Zamiast „poprawia koncentrację", piszemy „dla pracy umysłowej".

To celowy zabieg. Chcemy, abyś sam obserwował efekty, nie kierował się marketingowymi hasłami.

Dlaczego nie składamy obietnic

Organizm każdego człowieka jest inny. To, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej. Dlatego nie piszemy „działa", „leczy", „gwarantuje". Zamiast tego opisujemy, w jakim kontekście dany element jest najczęściej stosowany.

Nie jesteśmy lekarzami. Nie diagnozujemy, nie leczymy, nie przepisujemy. Jesteśmy platformą informacyjną, która pomaga zorganizować wiedzę o dostępnych opcjach.

Osiem zasad korzystania z serwisu

• Obserwuj siebie. Żaden element rutyny nie zastąpi słuchania swojego organizmu. Jeśli coś nie działa, przestań to stosować.
• Konsultuj zmiany. Jeśli przyjmujesz leki, masz choroby przewlekłe lub jesteś w trakcie leczenia, zawsze skonsultuj nowe elementy z lekarzem.
• Nie traktuj jako lekarstwa. Elementy rutyny nie są lekami. Nie leczą chorób, nie zastępują terapii, nie diagnozują problemów.
• Czytaj etykiety. Informacje na tej stronie są ogólne. Dokładne składy, dawkowanie i zalecenia znajdziesz na opakowaniach produktów.
• Dawaj czas. Zmiany w samopoczuciu nie następują natychmiast. Obserwuj efekty przez dłuższy czas, nie wyciągaj wniosków po jednym dniu.
• Kontekst ma znaczenie. Elementy rutyny działają w kontekście całego stylu życia: snu, odżywiania, aktywności, poziomu stresu. Nie izoluj ich od reszty.
• Mniej często znaczy więcej. Nie łącz wszystkiego na raz. Zacznij od jednego elementu, obserwuj, potem ewentualnie dodawaj kolejne.
• Pytaj, jeśli masz wątpliwości. Lepiej zadać pytanie niż działać na podstawie założeń. Zawsze możesz się z nami skontaktować.

Co ViaPlan nie jest

ViaPlan nie jest:

• Apteką ani sklepem medycznym
• Platformą medyczną ani zdrowotną
• Serwisem oferującym porady lekarskie
• Miejscem, gdzie można kupić leki
• Źródłem diagnoz lub terapii

ViaPlan jest katalogiem informacyjnym o elementach, które mogą być częścią codziennej rutyny.

Co ViaPlan oferuje

ViaPlan oferuje:

• Przejrzysty podział elementów według części dnia
• Opisy skupione na kontekście użycia, nie na obietnicach
• Spokojny, nieinwazyjny sposób prezentacji
• Możliwość porównania opcji w jednym miejscu
• Kontakt w razie pytań

Nasza odpowiedzialność

Jesteśmy odpowiedzialni za:

• Rzetelne przedstawienie informacji o elementach rutyny
• Unikanie wprowadzających w błąd stwierdzeń
• Przejrzystość cenową i opisową
• Szybkie odpowiedzi na pytania

Nie jesteśmy odpowiedzialni za:

• Efekty stosowania elementów rutyny
• Reakcje indywidualne organizmu
• Decyzje podejmowane bez konsultacji z lekarzem
• Interakcje z lekami lub innymi substancjami

Kontakt

Jeśli masz pytania dotyczące podejścia ViaPlan, konkretnych elementów lub chcesz zgłosić uwagi, napisz do nas: [email protected] lub skorzystaj z formularza kontaktowego.